Zumba

La Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.

La Zumba è la disciplina fitness del momento, questa permette di tenersi in forma e divertirsi allo stesso tempo, si tratta di una disciplina di fitness danza che nasce dalla commistione tra l’aerobica e i balli latino americani.

SILENT ZUMBA