Spinning

Lo Spinning per aumentare la resistenza a ritmo di musica e pedalate. Attività di gruppo molto coinvolgente e funzionale.

Lo spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, “stationary bike“, è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti. Nasce come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada (indoor cycling).

SILENT SPINNING